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Ricette Sarde

Come preparare le copulette galluresi

15 maggio 2026

Oggi su Ricette sarde parliamo della preparazione delle copulette galluresi, una delle tante varianti del dolce. Nate a Sant’Antonio, Olbia e Tempio, sono diffuse in tutta la Gallura come si può intuire dal nome.

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Tempo: 6 ore e 10 minuti
Difficoltà: media
Ingredienti:

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  • per la pasta:
    •  farina 00 1 kg
    • uova 6
    • zucchero 300 g
    • strutto 250 g
    • lievito per dolci 2 bustine
    • ammoniaca per dolci 5 g
    • latte intero 1 bicchiere
  • per il ripieno:
    • miele 200 g
    • mandorle sbiancate 250 g
    • buccia d’arancia 300 g (da 12-15 arance)
  • per la glassa
    • zucchero a velo 500 g
    • limone 1
    • confettini di zucchero (mompariglia)


https://staging2.unionesarda.it/cultura/come-preparare-le-copulette-galluresi-sa82d60q


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Preparazione

  • Sciogliere lo strutto in un pentolino (3 minuti); pelare le arance, ricavando solo la parte rossa della buccia (25 minuti); sciogliere nel latte intiepidito il lievito e aggiungere l’ammoniaca (3 minuti). Sbattere uova intere e zucchero in una terrina piuttosto capace per 15 minuti; unire lo strutto e lavorare il composto per altri 5 minuti.
  • Unire il latte e i lieviti; frullare per altri 5 minuti, poi versare la farina a poco a poco, da un setaccio e impastare per 20 minuti; far riposare per 30 minuti.
  • Per il ripieno, bollire le bucce d’arancia in poca acqua per 35-40 minuti, poi scolarle; pestare o spezzettare le mandorle e tostarle nel forno a 120° C per 30 minuti; macinare le bucce e le mandorle (10 minuti).
  • Versare il miele in un tegame, farlo sciogliere a fuoco basso, aggiungere la buccia d’arancia e cuocere per 1 ora e 30 minuti, sempre mescolando.
  • Unire alla fine le mandorle e mescolare per qualche minuto, poi spegnere e far raffreddare per 1 ora; ottenere da questo ripieno tante polpettine schiacciate, da circa 2 cm di diametro (10 minuti).
  • Stendere una sfoglia di spessore abbastanza sottile, circa 2 mm; con una scodella media o le apposite formine a “rosa”, ricavare fondini e tappi di 10 cm di diametro (15 minuti). Poggiare sui fondini il ripieno e ricoprire con l’altra sfoglia (30 minuti).
  • Infornare i dolci per 18-20 minuti a 160° C, su una teglia rivestita con carta da forno; la pasta deve rimanere di colore giallo chiaro o appena dorato; estrarre senza spegnere il forno (portarlo a 200° C) e lasciar raffreddare li cupuletti.
  • Per la glassa, sbattere gli albumi per 1 minuto, unire lo zucchero a velo a poco a poco (3 minuti), poi agire con il frullatore per 7-8 minuti; aromatizzare con il succo del mezzo limone. Spandere la glassa su quasi tutta la superficie, bordi esclusi, guarnire con lo zucchero colorato e infornare di nuovo alla temperatura prima indicata (200° C) per 2-3 minuti, in modo che la glassa si consolidi.
  • Sfornare, far raffreddare e servire.


Vino consigliato
Bianco Spumante Moscato di Tempio

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